健康的な美しさが大事なんじゃないの?誰でも痩せれば魅力的になれるなんて、大間違いだと思うんですけど。

昔からTVや雑誌ではダイエットの特集が組まれ、モデルや女優はみんな痩せています。一般人の間でも痩せている=綺麗という感覚が常識になっています。でも、痩せていたら魅力的なんでしょうか?メディアに出ている人たちは痩せすぎているように思えます。

それが、食事制限や運動によるものなのか、整形によるものなのかわかりませんが、あまりにも痩せすぎていると痛々しく見えてしまいます。女性らしいふっくらと丸みを帯びたシルエットが無くなってしまうと色気も感じられないですし (さらに…)

本当に効く美白化粧品がほしいのですが、色々買って試しても効果が全くでないので、効果のある商品を見つけたい

化粧品フリークで、美白性化粧品は色々試しました。効果がないので友達にあげたら、なんと友達のシミは薄くなったのに私のは全くきかなかったという悲しいことも経験しています。だから美白化粧品も誰にでも効果がでるわけではないというのはわかりました。でも私に本当に効くのはあるのでしょうか。こうなるとハイドロキノン入りでないともうだめなのかもしれないという気もしています。

ただハイドロキノンは使いすぎると有害なので躊躇します。肌の漂白だから、恐らく効果はあるのだと思います。使った人も知っていますが、目に見える効果は割と早めにでるようです。 (さらに…)

太るのにはワケがある!食べていないのに太る~はありえないのです。

実は私、10代の頃は161センチ60キロでした。
運動大嫌いの、脂肪だらけなので、ゴロンとしたかんじ。

身長が低くてぽっちゃりだと、まあ可愛らしいですが、そこそこ身長があってぽっちゃりだと、ただデカイ人、になってしまいます。
顔はパンパン。
肩も張っている。
当然、まったくモテなくて、暗い青春時代を過ごしたのでした。

そんな私が、なんと13キロダイエットに成功!
60キロから47キロへ!
一番のきっかけは、大学時代に目覚めた恋。 (さらに…)

毎日みんなダイエット!好きなものも食べたいけど痩せたいし可愛い服がきたい。

私は毎日ダイエットしよう!と思っていて、友達みんなとダイエットの計画をたてたりするのですが、結局途中で諦めてしまうことがおおいです。よく考えたらダイエットしようと言ってるにもかかわらずみんなでランチに行こう!などと計画がたっているし矛盾しているんです。
ダイエットってしなくても痩せている人はいるのになんで私は努力しなきゃいけないんだろうと思うこともあります。それに、毎回新しいダイエットがテレビで紹介されるのでどのダイエットをするのが正解なのかもー分からなくなります。モデルがおすすめするダイエット!とか1ヶ月で10キロ痩せるとか試してみてもそんなに痩せたためしがないので、やっぱり大袈裟に紹介してるのかな?と思います。 (さらに…)

ダイエットとは、身体をただ細くするためだけではないと思います。

ダイエット=痩せる、痩せればいい、と思いがちですが、私はダイエットを成功(達成)したあかつきには、精神的にも強くなれるものだと思っています。
ダイエットして痩せる、と決め、それを実行するためには、精神的に強く、自分に厳しくなければ、そう簡単には痩せられません。
私も学生時代から、数々のダイエットに挑戦してきました。
そのほとんどが、中途半端に終わってしまいました。
なぜなら、自分に甘く、今日だけならいいかな、とか明日からまた本気でやるから、と最後までやり遂げる覚悟がなかったからです。 (さらに…)

痩せやすいからって色々な情報に食いつくのはおかしいことじゃないですか?

世間一般の女性のはシェイプアップという言葉が大好きですね。そのせいで、女性誌などでは、いつでもシェイプアップの簡単な方法などを紹介しているケースが多いです。
基本的に雑誌やTV番組を見ていれば、今、流行のダイエット方法を知ることが簡単にできます

また、最近では、ある食材を食べただけで痩せやすくなるという情報が多いです

以前もほかの食材で痩せることができるとあったのに、それを実践もしないで

ほかの食材に食いつく人も多いみたいですね。 (さらに…)