ダイエットをしたことがありません

元々痩せ型体質なので、ダイエットというものをしたことがありません。周りにもよく「細いねー」と言われてきました。食べ過ぎたからといって体重が増えたという経験もなく、だいたいいつも同じ体重のままです。自分の中では二の腕のぷよぷよを引き締めたいなぁ、足をもう少しすらっと見せたいなぁ、とは思うのですが周りの人にそんなことは言いません。

ストレッチなどをして自己満足するだけです。周りから見たらあまり変わらないんだと思いますが‥。
妊娠、出産をしたらなかなか戻らないと友人達に脅され、確かに産後の体重がなかなか減りませんでした。産後半年経っても体重が減らないので、私もようやくダイエットというものを始める時が来たのか‥と覚悟を決めました。とはいえ授乳や赤ちゃんのお世話でお腹は空くし、普段よりたくさん食べてしまう。ダイエットは明日から明日から‥とよくある言い訳を自分にしながら産後一年が経っていました。その頃には体重が元に戻っていたのです。
結局ダイエットをすることなく勝手に痩せていたらしく、今も産前の服を普通に着られます。
この体質に感謝ですね。でもちょっと運動不足なので、引き締める努力はしようと思います‥。

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